Bueno mis niñas, llego el día aciago... pero lo afronto con mucho valor porque me he estado preparando para este momento... y he conseguido los 75.6 :) (jeje, se ve que algunos días impares también toca bajar, pero es que con la paliza de ayer, no me extraña)
El caso es ese, que no quería volver a rebasar los 77 que pesaba donde el endocrino, así que ahora tengo un colchoncete de kilo y medio... aunque sinceramente no me gustaría perder de vista ese 75 taaaaaaaaan lindo porque ya casi puedo tocar mi pijama de Snoopy y aqui empieza a hacer fresquete por la noche
Chiquitinas, me piro corriendo a la ducha, que tenemos que salir en media hora hacia grasa-city!!!
Un beso enorme!!!
Progresos!!
sábado, 9 de octubre de 2010
viernes, 8 de octubre de 2010
Previsualizando el HORROR!!
Hola mis niñas!!!
Hoy, como buen día par, ha tocado bajar de peso ^^ 500 gramillos en dos días, pero bueno, menos da una piedra. Lo mejor es que ya voy dominando el HAMBRE y la ANSIEDAD, así que creo que no puedo quejarme jeje.
El horror es que mañana me tengo que ir fuera de Madrid para ayudar a elegir el menú de la famosa boda de enero... Intentaré comer lo menos posible y después agarrarme a que lo que comí me sentó mal y no cenar, pero no sé si colará y tampoco sé si seré capaz... y aunque lo sea SEGURO QUE ENGORDO, igual que el fin de semana pasado :(
Tengo muy poquito tiempo, porque ando hasta arriba de trabajo, pero no quiero irme sin aclarar un error: En una de mis entradas bailé unos números, y atendiendo a eso, estaba claro que había perdido 7 kilos en un día... Pues, mis princesitas, siento deciros que NO... los milagros no existen, pero juro que si algún día consigo algo así de épico os pasaré enseguida la forma de hacerlo.
Un besito a todas!
Hoy, como buen día par, ha tocado bajar de peso ^^ 500 gramillos en dos días, pero bueno, menos da una piedra. Lo mejor es que ya voy dominando el HAMBRE y la ANSIEDAD, así que creo que no puedo quejarme jeje.
El horror es que mañana me tengo que ir fuera de Madrid para ayudar a elegir el menú de la famosa boda de enero... Intentaré comer lo menos posible y después agarrarme a que lo que comí me sentó mal y no cenar, pero no sé si colará y tampoco sé si seré capaz... y aunque lo sea SEGURO QUE ENGORDO, igual que el fin de semana pasado :(
Tengo muy poquito tiempo, porque ando hasta arriba de trabajo, pero no quiero irme sin aclarar un error: En una de mis entradas bailé unos números, y atendiendo a eso, estaba claro que había perdido 7 kilos en un día... Pues, mis princesitas, siento deciros que NO... los milagros no existen, pero juro que si algún día consigo algo así de épico os pasaré enseguida la forma de hacerlo.
Un besito a todas!
jueves, 7 de octubre de 2010
Ahora sí, ahora NO...
Buenos días de nuevo, mis niñas...
Volvemos al rutinario ahora si, ahora no... o eso, o que mi báscula sólo funciona los días pares, porque los impares se niega a cambiar el numerito...
El día de ayer fue un auténtico COÑAZO, así que casi mejor os dejo el intake para ver qué os parece.
- Desayuno: Cafe con leche y sacarina (alguien me puede decir cuántas calorías tiene, por favor??)
- Almuerzo: Café con leche y sacarina
- Comida: 4 cucharadas de salmorejo y media brocheta de pollo a la plancha, sin guarnición :)
- Merienda: Nada
- Cena: Medio pepino con un poquito de salsa de soja y 10 bocaditos de caballa cruda (adoro el sashimi)
Además, estuve caminando desde las 18.30 hasta las 20.00, con lo que es una horita y media de no estar sentada, vale que no era buen ritmo, sólo pasear, pero supongo que quemará algo más que el sofá ¿no?
JO... debería haber bajado... yo creo que lo hice bien, no???
Volvemos al rutinario ahora si, ahora no... o eso, o que mi báscula sólo funciona los días pares, porque los impares se niega a cambiar el numerito...
El día de ayer fue un auténtico COÑAZO, así que casi mejor os dejo el intake para ver qué os parece.
- Desayuno: Cafe con leche y sacarina (alguien me puede decir cuántas calorías tiene, por favor??)
- Almuerzo: Café con leche y sacarina
- Comida: 4 cucharadas de salmorejo y media brocheta de pollo a la plancha, sin guarnición :)
- Merienda: Nada
- Cena: Medio pepino con un poquito de salsa de soja y 10 bocaditos de caballa cruda (adoro el sashimi)
Además, estuve caminando desde las 18.30 hasta las 20.00, con lo que es una horita y media de no estar sentada, vale que no era buen ritmo, sólo pasear, pero supongo que quemará algo más que el sofá ¿no?
JO... debería haber bajado... yo creo que lo hice bien, no???
miércoles, 6 de octubre de 2010
Pride and Prejudice
Buenos días mis niñas...
Como veis en el título, ayer fue un día agridulde entre el Orgullo y los Prejuicios, pero vayamos por partes que si no me voy a liar... Últimamente me cuesta poner en orden mis ideas y por eso creo que es fantástico para mí escribirlas :)
EL LADO MALO
El lado malo fue, sin duda, el resultado de la primera prueba del endocrino... Tiene una maquinita a la que te agarras y la jodía chiva la cantidad de grasa que hay en tu cuerpo y el porcentaje que eso supone... Esa máquina debería ser destruida, directamente... y no va y me dice que más del 33% de mi cuerpo es grasa, y que eso equivale a casi 26 kilos!!!! 26 KILOS!!!! ¿os imaginais? Un poco más y salgo llorando T.T
También fue bastante malo que el Endocrino me repitiera lo malo que es el Urbasón para no engordar, pero... no me queda otra, o lo tomo o lo tomo porque si no me puedo MORIR, pero de verdad... y sinceramente, prefiero tardar más en perder esos (muchos) kilos que me sobran que jugarme la vida.
El colofón de la noche lo puso mi alergia, que consideró divertido hinchar mis tobillos hasta que no pude andar siquiera (adios ejercicio) y de paso recordarme que efectivamente NECESITO el Urbasón... ¬¬
EL LADO BUENO
El lado bueno fue que el mismo médico me felicitó por haber adelgazado 6 kilos por mi cuenta, y me dijo que eso es que la dieta antigua aun me funciona (es la que he estado usando estos días) y que a lo mejor, si tengo algo de Tiroides me puede ayudar con alguna medicación.
El segundo momento bueno ha llegado esta mañana cuando he visto la báscula dudar entre los 77.00 y los 76.9... Esto marcha, chicas!!!
No me lío más que el trabajo me reclama. Besitos a todas!!!
Como veis en el título, ayer fue un día agridulde entre el Orgullo y los Prejuicios, pero vayamos por partes que si no me voy a liar... Últimamente me cuesta poner en orden mis ideas y por eso creo que es fantástico para mí escribirlas :)
EL LADO MALO
El lado malo fue, sin duda, el resultado de la primera prueba del endocrino... Tiene una maquinita a la que te agarras y la jodía chiva la cantidad de grasa que hay en tu cuerpo y el porcentaje que eso supone... Esa máquina debería ser destruida, directamente... y no va y me dice que más del 33% de mi cuerpo es grasa, y que eso equivale a casi 26 kilos!!!! 26 KILOS!!!! ¿os imaginais? Un poco más y salgo llorando T.T
También fue bastante malo que el Endocrino me repitiera lo malo que es el Urbasón para no engordar, pero... no me queda otra, o lo tomo o lo tomo porque si no me puedo MORIR, pero de verdad... y sinceramente, prefiero tardar más en perder esos (muchos) kilos que me sobran que jugarme la vida.
El colofón de la noche lo puso mi alergia, que consideró divertido hinchar mis tobillos hasta que no pude andar siquiera (adios ejercicio) y de paso recordarme que efectivamente NECESITO el Urbasón... ¬¬
EL LADO BUENO
El lado bueno fue que el mismo médico me felicitó por haber adelgazado 6 kilos por mi cuenta, y me dijo que eso es que la dieta antigua aun me funciona (es la que he estado usando estos días) y que a lo mejor, si tengo algo de Tiroides me puede ayudar con alguna medicación.
El segundo momento bueno ha llegado esta mañana cuando he visto la báscula dudar entre los 77.00 y los 76.9... Esto marcha, chicas!!!
No me lío más que el trabajo me reclama. Besitos a todas!!!
martes, 5 de octubre de 2010
Mi Gordólogo y yo :)
Buenos días princesitas!
Hoy tengo cita con el endocrino, también conocido como mi gordólogo xD que suena menos serio... La verdad es que tengo muchas ganas de ir, lo primero porque hace años perdí con él los mismos kilos que me sobran ahora, y lo segundo porque es muy probable que tenga un problema de Tiroides, con lo que probablemente pueda detectarlo (viendo los análisis, obvio) y ayudarme un poco con eso también.
Ayer fui hiper-super-mega-buena, y no es que haya recuperado el peso del viernes pasado, pero si he pedido 600 gramos... no vamos mal, aunque creo que con la dieta iré mejor. También aproveché mi momento ansiedad total para recoger en casa, que la tengo echa un desastre: Deshice la maleta (que normalmente me lleva días) y recogí todo lo que había en el salón, con lo que "sólo" me queda la habitación, y espero que esté listo en unas semanas (tampoco pienso agobiarme ahora con eso).
También he empezado hoy con la L-Carnitina, que en su momento me fue muy bien, lo que pasa es que por pereza dejé de tomarla ¿cómo puede dar pereza tomarse unas capsulitas? Pues no lo sé, pero lo dejé igual que casi todo, y así me he puesto...
En fin, no me enrollo más, peso de hoy: 77.8 Kg ¬¬
Hoy tengo cita con el endocrino, también conocido como mi gordólogo xD que suena menos serio... La verdad es que tengo muchas ganas de ir, lo primero porque hace años perdí con él los mismos kilos que me sobran ahora, y lo segundo porque es muy probable que tenga un problema de Tiroides, con lo que probablemente pueda detectarlo (viendo los análisis, obvio) y ayudarme un poco con eso también.
Ayer fui hiper-super-mega-buena, y no es que haya recuperado el peso del viernes pasado, pero si he pedido 600 gramos... no vamos mal, aunque creo que con la dieta iré mejor. También aproveché mi momento ansiedad total para recoger en casa, que la tengo echa un desastre: Deshice la maleta (que normalmente me lleva días) y recogí todo lo que había en el salón, con lo que "sólo" me queda la habitación, y espero que esté listo en unas semanas (tampoco pienso agobiarme ahora con eso).
También he empezado hoy con la L-Carnitina, que en su momento me fue muy bien, lo que pasa es que por pereza dejé de tomarla ¿cómo puede dar pereza tomarse unas capsulitas? Pues no lo sé, pero lo dejé igual que casi todo, y así me he puesto...
En fin, no me enrollo más, peso de hoy: 77.8 Kg ¬¬
lunes, 4 de octubre de 2010
ESTÚPIDA!
Pues eso, que soy estúpida... que he estado todo el fin de semana matándome, comiendo poquísimo a pesar de las miraditas y los comentarios a mis espaldas, desayunando y cenando Vitalinea, sin probar el alcohol ni la tarta, sin probar el arroz con conejo que encargaron, sin probar la ensaladilla rusa que tenía una pinta maravillosa...
¿Y todo para qué? Para engordar 1Kilo 300... NO LO ENTIENDO!!! ¿qué pasa, que ahora también me va a engordar lo que comen los demás? NO ES JUSTO!!!
La parte buena es que ayer cuando lo descubrí, conseguí parar antes de atracarme, irme a la habitación antes de ponerme a comer como loca, y ponerme a hacer abdominales hasta que se me pasó la ansiedad... Supongo que eso es una GORDURA RESPONSABLE..
En fin, que tengo un disgusto que no me meneo, a ver si trabajando un poco me olvido... :(
¿Y todo para qué? Para engordar 1Kilo 300... NO LO ENTIENDO!!! ¿qué pasa, que ahora también me va a engordar lo que comen los demás? NO ES JUSTO!!!
La parte buena es que ayer cuando lo descubrí, conseguí parar antes de atracarme, irme a la habitación antes de ponerme a comer como loca, y ponerme a hacer abdominales hasta que se me pasó la ansiedad... Supongo que eso es una GORDURA RESPONSABLE..
En fin, que tengo un disgusto que no me meneo, a ver si trabajando un poco me olvido... :(
viernes, 1 de octubre de 2010
SUPERCONTENTA! pero muy preocupada!
Buenos días Princesitas,
Os escribo hoy super pronto porque en cuanto venga mi chico de recoger el coche del garage nos vamos de viaje, y, en fin, ese es el motivo de mi preocupación: Van a ser 3 días con 30 personas al acecho (nos juntamos toooooooooooooooooooooda la familia). Además, todos comen como limas, hasta que no se pueden levantar de la mesa literalmente, porque mis tías cocinan muy bien. Si esto fuera poco, es el cumpleaños de otra de mis tás, por lo que habrá por lo menos dos tartas (siempre son de chocolate) y sé que ya han encargado una paella a un restaurante del pueblo... T.T
No sé cómo lo voy a hacer, nenas... Además, tampoco sé si voy a tener Internet o si voy a tener que pasar los 3 días a pelo... Yo por si acaso, me llevo mi portatil, para ver si alguien se lleva un pincho de estos de vodafone o si encuentro una Wifi en mitad de la nada levantina.
Pero BASTA YA DE LLORIQUEOS porque hoy estoy SUPERCONTENTA!!!! Ayer por la tarde lo pasé fatal. Tuvimos un evento de trabajo y había BARRA LIBRE de CERVEZA ¬¬ y millones y millones de canapés, patatuelas, pinchitos y demás enemigos. INTAKE del evento: 1 CocaCola Light :) y genial, porque al llegar a casa dije que habia picado en el evento y no quería cenar ;P
El Intake total de ayer queda asi:
- D: Cafe con sacarina
- A: Cafe con sacarina
- C: Medio pimiento de piquillo, un boqueron en vinagre, un muslo de pollo asado sin piel
- M: Nada
- C: Nada
y el resultado eeeeeeeeeeeeeeeeeeeees: 77.1 :)
Mis niñas, me tengo que ir ya... espero leeros, como muy tarde el domingo.
Besitos!
Os escribo hoy super pronto porque en cuanto venga mi chico de recoger el coche del garage nos vamos de viaje, y, en fin, ese es el motivo de mi preocupación: Van a ser 3 días con 30 personas al acecho (nos juntamos toooooooooooooooooooooda la familia). Además, todos comen como limas, hasta que no se pueden levantar de la mesa literalmente, porque mis tías cocinan muy bien. Si esto fuera poco, es el cumpleaños de otra de mis tás, por lo que habrá por lo menos dos tartas (siempre son de chocolate) y sé que ya han encargado una paella a un restaurante del pueblo... T.T
No sé cómo lo voy a hacer, nenas... Además, tampoco sé si voy a tener Internet o si voy a tener que pasar los 3 días a pelo... Yo por si acaso, me llevo mi portatil, para ver si alguien se lleva un pincho de estos de vodafone o si encuentro una Wifi en mitad de la nada levantina.
Pero BASTA YA DE LLORIQUEOS porque hoy estoy SUPERCONTENTA!!!! Ayer por la tarde lo pasé fatal. Tuvimos un evento de trabajo y había BARRA LIBRE de CERVEZA ¬¬ y millones y millones de canapés, patatuelas, pinchitos y demás enemigos. INTAKE del evento: 1 CocaCola Light :) y genial, porque al llegar a casa dije que habia picado en el evento y no quería cenar ;P
El Intake total de ayer queda asi:
- D: Cafe con sacarina
- A: Cafe con sacarina
- C: Medio pimiento de piquillo, un boqueron en vinagre, un muslo de pollo asado sin piel
- M: Nada
- C: Nada
y el resultado eeeeeeeeeeeeeeeeeeeees: 77.1 :)
Mis niñas, me tengo que ir ya... espero leeros, como muy tarde el domingo.
Besitos!
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