Progresos!!

sábado, 9 de octubre de 2010

Rapidillo antes de irme a la prueba del menú

Bueno mis niñas, llego el día aciago... pero lo afronto con mucho valor porque me he estado preparando para este momento... y he conseguido los 75.6 :) (jeje, se ve que algunos días impares también toca bajar, pero es que con la paliza de ayer, no me extraña)

El caso es ese, que no quería volver a rebasar los 77 que pesaba donde el endocrino, así que ahora tengo un colchoncete de kilo y medio... aunque sinceramente no me gustaría perder de vista ese 75 taaaaaaaaan lindo porque ya casi puedo tocar mi pijama de Snoopy y aqui empieza a hacer fresquete por la noche

Chiquitinas, me piro corriendo a la ducha, que tenemos que salir en media hora hacia grasa-city!!!

Un beso enorme!!!

9 comentarios:

  1. Me alegro de ese 77 y espero que todo esté muy rico.

    Besitos

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  2. Felicidades, cada gramo cuenta! xD y tu has bajado mucho asi que mucho mas. Besotes!

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  3. Here I am agaiiiiinnn!!!!
    Bueno, q me quedé por el martes...
    Tu visita al endocrino el miercoles puede q te asustase por ese 33% de grasa, pero piensa siempre en el lado bueno, ahora te irá guiando para perderla toda como ya hiciste antes no? Así q no te deprimas, coge fuerzas y ataca!
    El intake del jueves me pareció genial y como veo q nadie te dice las calorias q puede tener, te digo yo. Si es un vaso de leche desnatada a la q tú le añades una cucharada de café soluble podria tener unas 90/95kcal (un vaso vaso, vamos, de 250ml)
    Si es café de cafetera y tú le añades leche desnatada serían quizá unas 30kcal.
    Y si es una taza mucho menos. (espero q te sirva de algo...)
    Por otra parte me alegro un huevo de q estés controlando el hambre y la ansiedad, dime cómo se hace!!!! jejejeje
    Y en la comida de hoy... no tienes mucha escapatoria, así q intenta hacerlo lo mejor q puedas y sobre todo disfruta con tus amigos. La cena plantéatela super ligera y muévete todo lo q puedas ok?
    Bueno chatina, q el pijama está aquí ya! q lo estás haciendo superbien. Te veo muy mentalizada y con ganas, así q sigue así y trasmítenos tu ilusión ok?
    Un besote.

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  4. hola linda primera vez por tu blog muchas felicidades por conseguir ese 75 veras q mas pronto d lo q t imaginass veras tu meta y t podras tu pijama d snoopy besos linda t sigo

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  5. Bueno, al final no ha sido tan horrible... os dejo el intake:
    - 2 boquerones en vinagre
    - minipinchito de piña con queso ultracurado
    - 2 trocitines de jamon serrano (quitando la veta de grasa)
    - 1 gamba y 1 langostino cocidos
    - 1 gambon y medio carabinero plancha
    - 1 pinchada de chuleton de buey plancha
    - 1 pinchada de secreto iberico
    - 1 pinchada de presa ibérica
    - 1 pinchada de merluza
    - 1 pinchada de bacalao
    - 1 pinchada de lubina
    - 1 o 2 copas (eran catas, no lo se...) de vino con un 6%
    - 1 miniminiminibocadito de brownie :)

    Pues eso... la parte mala, ademas del brownie y el vino, ha sido que me he vuelto a pegar 6 horas del dia en el coche, y mis retenciones de líquido eso lo llevan fatal...

    En fin, que como os decía esta mañana, no quería volver al 77... y ahora, recien llegada me he pesado y estoy en 76.5... supongo que mañana por la mañana será algo menos y en cuanto me tome un par de tes para solucionar el tema de los líquidos, apenas habré cogido nada :)

    Un besito preciosas!

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  6. Hola! respecto a lo de la gelatina realmente da igual =) Si llevan azúcar no pasa nada, es casi todo agua! Puede preparala tú (la de royal en polvitos me gusta mucho) o comprarla ya hecha (también de royal hay una de fresa que cada vasito son 10kcal, jeje). Incluso puedes hacerla tú: gelatina neutra, agua y zumo de fruta, jeje
    http://riseanewredsun.blogspot.com

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  7. Genial!!!!!!!!! FELICITACIONES !!! realemente lo tienes ninia ...

    Bss cuidate!

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  8. ENHORABUENA por "mantenerte" practicamente despues de una comida asi!
    Ya nos contaras que tal la bascula al día siguiente!!!

    Un besaaaaazo!

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  9. hola guapa! muchas gracias por los coment! jejeje siiii shisha!!!!!! riquisima!!

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