Buenos días, mis chicas!
Hoy no tengo mucho que contar... sólo que esta mañana mi voluble amiga, la báscula, se ha levantado con el pie derecho y me ha regalado un 71.5, 600 gramos menos que ayer!
El miedo lo tengo hoy, porque me ha "tocado" una cena para dos en The Garden que es un pub irlandés y vamos a ir mi novio y yo con unos amigos que vienen de Zaragoza... Espero poder renunciar a mi cena en favor de una ensalada, pero no las tengo todas conmigo... Dadme fuerzas, pequeñas, que me van a hacer falta.Después de eso me toca rememorar mis tiempos de juventud por Argüelles... Tantos años después ya no me da miedo encontrarme a depende qué gente, y espero disfrutar de mi compañía personal sin estar pendiente de qué tipo de engendros puedan aparecer... Me apetecería más ir a casi cualquier otro sitio, pero es de las pocas zonas donde sobrevive (malamente) el rock y el heavy en Madrid, así que habrá que hacer un esfuerzo.
Un besito a todas y que tengais un muy feliz San Viernes!
No hace falta que te saltes la cena. Mi recomendación es que comas muy ligerito durante todo el día, salgas a andar unas dos o tres horas (mira tiendas, haz lo que sea), bebe mucha agua y mucha fruta y puedes también pillarte algún complemento de estos que absorben grasa durante la comida, te recomiendo el chitosan, lo venden en farmacias y es barato (unos 7 euros o así). Antes de la cena te tomas las pastillas y las propias pastillas absorben una buena cantidad de grasa que no te quedas tú :).
ResponderEliminarEn la cena no te prives, pero eso sí, come despacito e intenta moderarte. No hace falta renunciar del todo, sobre todo si sales con más gente. Yo más bien te recomendaría que en lugar de pasar de la comida, pases de beber nada de alcohol y te pidas un refresco light ;).
En fin, ya nos contarás qué tal te fue y qué decidiste. Un beso!
Hola!!! me leido un monton de entradas de tu blog, asi de seguido!! no eske este aburrida sino ke me ha enganchau como escribes!
ResponderEliminarLo de engordar me recuerda a cuando me rompi la rodilla....... pase de unos 60 kilos aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 75 kilazos!!! madre mia!!
Te seguire leyendo! Besitos de una vasca!
enohrabuena por ese 71!!!
ResponderEliminarsi te ha tocado la cena, disfrutala! y mañana recupera con muuuuuuuuuuuuuuuuucho deporte y con poquiiiiiiiiiiiiiiiisim comida! =) y hoy te pegas el lujo no¿?
bueno , lo dicho, pasatelo bien esta noche! y ya nos contaras! un besitooo
Asuuu, estas bajando! =D Hey no te saltes la cena, solo procura comer algo ligerito y almenos 3 horas antes de dormir, vale? =] Haz ejercicio!! mantente activa, linda.
ResponderEliminarUn abrazote y muchas energías positivas!
Ojala me llevaran a mi a un pub irlandes hace poco sali con gente con la que estudie y acabe metida en la posada de las animas, ademas de aguantar un toston de noche y encima casi me mato intentando ir al baño, disfruta y pasalo bien, besines
ResponderEliminarolaaa wapisimaaa
ResponderEliminartus amigooos son de mi misma cuidad :)
aii vivo yooo xddd
espero k vaya bien la cenaa :)
controool! y ano perder ese 71
besitoooos
hoola linda
ResponderEliminarsabes, no te preocupes por la clase de gente que va a ir alli. Solo intenta pasartela bien, tu eres una gran persona y puedes hacerlo independientemente de quien vaya.
Te deseo suerte con la cena prin :)
besitos
Mucha suerte, divierte, pásala super bien! Tampoco me gusta mucho el heavy... pero intenta pasarla bien igual.
ResponderEliminarun beso,
HOLA HERMOSA DAMISELA!!!
ResponderEliminargracias por pasarte por mi blog!
^^
yeih!!
las claviculas se ven preciosas!!
si sigues bajando asi de bien
se te notaran mas y mas!!
=D
felicidades x esos 71 kg
yo tmb he estado en ese peso
y aunque a veces es desesperante
es cuestion de guardar la calma y seguir luchando igual o mas duro!!
y se que tu puedes!!!
°w°
anda linda..
ve y come lo que se te antoje aunque sea en pequeñas cantidades... cumple tus caprichos..
no sucede todos los dias
ya ´podras compensarlo!!
n_n
que la pases geneal!!
diviertete mucho y disfrutalo!!
=nada con exceso todo con medida=
XD
BESOS DESDE EL INFIERNO
uaaau xD
ResponderEliminarSalías por los bajos? ji
Bueno qué guay lo de tu báscula ^^
Siempre puedes cenar algo bajo en calorías y sino quemarlo todo al día siguiente con fuerza y voluntad haciendo ejercicio y comiendo un poco menos.
Un beso guapa :*