Como esto siga así, al final me va a entrar complejo de superheroina... ¿por qué? Muy sencillo, os dejo los pesos de los últimos días:
- 04 noviembre: 73.4- 05 noviembre: 73.4
- 06 noviembre: 72.8
- 07 noviembre: 73.3
- 08 noviembre: 72.8
- 09 noviembre: 73.0
- 10 noviembre: 73.3
- 11 noviembre: 72.8
Ya sé... ya sé... lo importante es que hoy peso menos que el jueves de la semana pasada, así que he vuelto a conseguir SALVAR LA SEMANA pero es que estoy HARTA de hacer pequeñas cositas mal y que eso implique que esta semana no haya bajado siquiera un kilo... No sé qué me pasa, pero estoy PERDIENDO MI CONTROL y eso NO ME GUSTA NADA... me había prometido que haría esto bien definitivamente y no lo estoy consiguiéndolo!
Me queda poco más de un mes para tener de nuevo cita con el médico ¿QUÉ LE VOY A DECIR? ¿que he perdido 2 kilos en dos meses? ¿en serio que para eso necesito ir a un médico?
Ya no sé qué hacer u.u
Mira! de ayer a hoy medio kilito! Ya has cogido el ritmo, tienes que estar mas animada! Y no caigas este finde! De verdad, en nada nada prohibido! Motivate! Yo este finde lo voy a hacer, lo siento por mi suegra que mañana cocina ella, porque yo, me haré otra cosa! Y si vas a comer fuera... En que sitio no tienen pechuga de pollo a la plancha? o una ensalaita?
ResponderEliminarVenga mujer que ibas muy bien! Muchos animooos!! Guapa!
no decaigas bombon!!! y no te desesperes, poco a poco, animo corazon! si quieres quedamos y andamos un buen tramo, y esta vez sin moka blanco jejejeje, un besito guapa !!!!!
ResponderEliminaránimo con tu dieta!!! tú puedes!!!. No te peses todos los días, puedes un día sí y otro no para que veas más diferencias. Yo no suelo pesarme porque me obsesiono mucho, así que el dia 1 cuando le tenga que rendir cuentas a Nenúfar veré cómo me he portado. Besitos guapetona
ResponderEliminarnena que vas bajando poco a poco!! vas bien!!
ResponderEliminartal vez estes perdiendo un poco el control porque como ves que bajaste bastante como que te estas conformando un poco no? nose...puede ser :S
ten presente siempre tu meta! :)
besitooss
Cariño no te desesperes, es que a medida que bajamos kilos se va dificultando la cosa, el cuerpo se da cuenta de que escasea la comida y cosita de mas que comas, cosita que almacena, es así de previsor el puñetero, que le vamos a hacer, la recta final es la mas dura, pero como dices por lo menos has salvado la semana así que no te culpes, no has perdido, has ganado.
ResponderEliminarPr cierto la verdad que tu thinspo (osea tu misma con bajo peso) es la mejor que puedes tener, eso si que motiva, y sabes que?? algun día volverás a estar así y te sentirar de nuevo ESPECTACULAR!!
Un besi mi nena!!
Pesate un dia a la semana... es lo mejor... en mi caso ultimamente tengo panico a la bascula lo esty haciendo bien con la dieta me aterra la idea de pesarme ver que he subido y mandarlo todo a la mierda, estoy pensando en pesarme solo una vez al mes, muchos besines
ResponderEliminarNo te desanimes preciosa! A mi muchas veces me pasa lo mismo que a ti, me estanco en dos kilos (hace poco en los 53-54) y oscilo entre ellos sin parar. Pero bueno, el estancamiento pasa y cuando pase...seguirás bajando sin parar!
ResponderEliminarUn beso fuerte y ánimo!
Yo tampoco sé que hace,r ya no puedo más y he vuelt oa engordar, ¿por qué?, por decir: bueno, por esto no pasará nada. PUES SÍ QUE PASA, no se puede y no se puede. Y anímate, has bajado un poco :)
ResponderEliminarAy me ha hecho muchisima gracia tu ultima frase jaja perdona! soy asi de perra me rio en los momentos mas inapropiados.
ResponderEliminarEs que conozco a muchas chicas que van a endocrinos y luego no siguen las pautas que les dan, o sea solo van a que las pesen una vez al mes y les digan que muy bien, y en eso se gastan el dinero...
A mi misma cuando hice las practicas de dietetica (ahorrate el comentario "una anorexica dietista???" porfa, que no se cuantas veces me lo han repetido ya) me venia cada caso que... para partirse, ya te contare anecodtas si quieres.
Lo que importa cmo tu dices es que has salvado la smana, asi que ahora a tirar para adelante y a no permitir que los mini errores ralenticen el adelgazamiento de esta!!
Jolin, te entiendo perfectamente... está una la semana entera sufriendo, esperando ese marcador en la báscula, esperando que sea lo mas inferior posible y ZAS, en toda la boca!Marca o lo msimo o MÁS!Horror!! Nos desinflamos y ale... sabemos que son por los pequeñitos pecados dia tras día, asi que tomatelo con la mayor filosofia posible y a intentar que no vuelvan a caer en esta siguiente semana! Venga guapa, mucho ánimo! Tú sabes que puedes! Confia en ti! ;)
ResponderEliminar1 besito de una Polilla que no se cree ni los consejos que dá, mas que nada porque ella misma no se aplica el cuento ;)
animo nena ke seria peor ke bajaras un monton de 1 golpe ya ke subirias ensewida y kien sabe, talvez hasta mas del ke perdieras :s
ResponderEliminarasi ke no te des x vencida ke ya veras como vas a lograr bajar 1 pokito mas antes de ir con el medico
cuidate y pasala lindo
mil besos!!!
No te agobies, el estancamiento es normal, de vez en cuando pasa, pero piensa que has superado el bache y que ahora irá mejor, hay gente que tarda más en bajar de peso, pero poquito a poquito es mejor que mucho de golpe, es menos probable volver a cogerlo luego(me repito muuucho, pero es así, o eso dicen)
ResponderEliminarVas muy bien, cuando no te sientas con ánimos mira hacia atrás y acuerdate de todo lo que has conseguido hasta ahora, que te ha costado pero, ¿no merece la pena?.
Besitos y sigue así, eres una inspiración para muchas como yo.
ThiNiCieNTa.
PD:he tenido que borrar el primero porque no se entendía naada y estaba fatal con faltas de ort. y soy un poquito maniática con eso, jejeje
Hola hermosa gracias por acordarte de mi ^-^
ResponderEliminarPues nada queda mas que volver a empezar, dicen que es mas imporante que te levantes despues de cada derrota por que eso te hace mas fuerte que una vida de constantes exitos
Vamos, que aunke poco ahi esta asi que solo queda hacerlo mejor mañana ;)
Animate, y mejor pesate una vez a la semana :)
ResponderEliminarA mi me animan más ver kilos que gramos T____T , siento que no progreso nada y que mejor vomito todo y quiero más rapido...y termino sientiendome mal.
Un besote, ánimos y dale con el control ;)
Hola guapa :)
ResponderEliminar¿Te pesas siempre sobre las mismas horas?
Bueno, aún así no te desanimes por nada del mundo, o si lo haces date ese tiempo, y que sea un momento para estar mal y poder retomar todo con muchísima voluntad, y sobre todo creértelo, saber que eres tú la dueña de tu voluntad, no tu estómago.
Un beso muy fuerte para ti y el mejor de los ánimos.
:*
oh! me gustaría que me des algun consejo, lo mínimo que me puedas aportar, así yo podré aprender y ayudar a otras chicas qe esten empezando... ya me eh informado de lo que puede causar esto, pero voy a seguir igual... espero que puedas apoyarme, y no dudes que cuando necesites algo me lo puedes pedir!
ResponderEliminarMuchas gracias Princesa!
Te sigo (:
Pero bueno nena no decaigas, que sería peor si hubieses ganado algo. Estancarse es normal, al igual que es normal que el cuerpo te pida cosas que se salen de la dieta. Pero seguro que aunq te des alguna cosilla fuera de la dieta sabes cómo compensarlo, y eso esporádicamente se puede hacer.
ResponderEliminarDisfruta del finde con los amigos¡¡ y animate¡
un besetee